<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>καλοκαιρινή συνταγή | my russian cuisine</title>
	<atom:link href="https://myrussiancuisine.com/tag/%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AE/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://myrussiancuisine.com</link>
	<description>Ένα blog για την ρωσική γαστρονομία και κουλτούρα.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Mar 2022 15:00:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>el-EL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">47018029</site>	<item>
		<title>Τούρτα καρπούζι</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%b6%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 19:57:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκίσματα]]></category>
		<category><![CDATA[Επιδόρπια]]></category>
		<category><![CDATA[για παιδιά]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[υγιεινή διατροφή]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=2722</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Σήμερα θα ετοιμάσουμε μια τούρτα καρπούζι. Είναι εύκολη, διαιτητική, δροσιστική και αφήνει μια γεύση καλοκαιριού, τώρα που το αποχαιρετούμε. Αποτελείται από μια πράσινη βάση που φτιάχνουμε με σπανάκι, κρέμα γιαουρτιού, ζελέ κόκκινου χρώματος και σταγόνες σοκολάτας. Τα υλικά μας (για στρογγυλή φόρμα 26 εκ.) 180 γραμ. αλεύρι 80-100 ml γάλα 100 γραμ. σπανάκι (1 &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%b6%ce%b9/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Τούρτα καρπούζι</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%b6%ce%b9/">Τούρτα καρπούζι</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/09/Τούρτα-καρπούζι.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2729 size-full" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/09/Τούρτα-καρπούζι.jpg" alt="Τούρτα καρπούζι" width="587" height="294" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/09/Τούρτα-καρπούζι.jpg 587w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/09/Τούρτα-καρπούζι-300x150.jpg 300w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/09/Τούρτα-καρπούζι-250x125.jpg 250w" sizes="(max-width: 587px) 100vw, 587px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Σήμερα θα ετοιμάσουμε μια τούρτα καρπούζι. Είναι εύκολη, διαιτητική, δροσιστική και αφήνει μια γεύση καλοκαιριού, τώρα που το αποχαιρετούμε.<br />
Αποτελείται από μια πράσινη βάση που φτιάχνουμε με σπανάκι, κρέμα γιαουρτιού, ζελέ κόκκινου χρώματος και σταγόνες σοκολάτας.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τα υλικά μας (για στρογγυλή φόρμα 26 εκ.)</strong><br />
180 γραμ. αλεύρι<br />
80-100 ml γάλα<br />
100 γραμ. σπανάκι (1 σακουλάκι baby σπανάκι)<br />
125 γραμ. ζάχαρη<br />
2 αυγά<br />
100 ml ηλιέλαιο<br />
10 γραμ. baking powder<br />
8 γραμ. ζάχαρη-βανίλια<br />
λίγο αλάτι</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τα υλικά μας για την κρέμα</strong><br />
400 ml κρέμα γάλακτος 33%-35% λιπαρά<br />
80 γραμ. γάλα<br />
200 γραμ. γιαούρτι<br />
120 γραμ. ζάχαρη<br />
10 γραμ. σκόνη ζελατίνας<br />
8 γραμ. ζάχαρη-βανίλια<br />
100-200 ml κόκκινο ζελέ<br />
σταγόνες σοκολάτας<br />
και ένα πακετάκι σκόνη φρουί ζελέ</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία για την βάση της τούρτας</strong><br />
1. Σε ένα μπώλ περιχύνουμε το σπανάκι με καυτό νερό. Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε 10 λεπτά να μαλακώσει.<br />
2. Λιπαίνουμε και αλευρώνουμε μια στρογγυλή φόρμα για τάρτα 26 εκατ.<br />
3. Στίβουμε το σπανάκι, το περιχύνουμε με 80ml γάλα και το χτυπούμε στο μίξερ για να γίνει μια ρευστή πράσινη μάζα. Προσθέτουμε όσο επιπλέον γάλα χρειάζεται ώστε συνολικά το μίγμα να είναι 125ml.<br />
4. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το baking powder και το κοσκινίζουμε.<br />
5. Χτυπούμε στο μπλέντερ τα αυγά με λίγο αλάτι, προσθέτουμε την βανίλια, την ζάχαρη, το ηλιέλαιο και το σπανάκι. Στο τέλος προσθέτουμε το αλεύρι λίγο-λίγο ανακατεύοντας σε χαμηλές στροφές.<br />
6. Το πράσινου χρώματος μίγμα το χύνουμε στην αλευρωμένη φόρμα και το ψήνουμε σε προθερμένο φούρνο στους 180˚C για 20 λεπτά. Θέλουμε η βάση να είναι ψημένη, αλλά τρυφερή και ελαστική όταν την πιέζουμε με το δάκτυλο. Την αφήνουμε να κρυώσει εντελώς και την αναποδογυρίζουμε σε μια πιατέλα.<br />
7.  Με ένα κουτάλι και σε απόσταση 1 εκατ. από την άκρη της βάσης την ξύνουμε λίγο, ώστε να δημιουργηθεί βαθούλωμα, στο οποίο θα χύσουμε την λευκή κρέμα. Με τον τρόπο αυτό η επιφάνεια της κρέμας θα βρίσκεται περίπου το ίδιο ύψος με το πλαϊνό της βάσης, όπως και στο καρπούζι.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία για την κρέμα</strong><br />
1. Ρίχνουμε την σκόνη ζελατίνα στο γάλα, ανακατεύουμε, την ζεσταίνουμε ελαφρά ώστε να διαλυθεί πλήρως και κατόπιν την προσθέτουμε στο γιαούρτι και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε την ζάχαρη-βανίλια και την μισή ποσότητα της ζάχαρης (60 γραμ.)<br />
2. Χτυπούμε την κρύα κρέμα γάλακτος με την υπόλοιπη ζάχαρη (60 γραμ.) και προσεκτικά χύνουμε την κτυπημένη κρέμα γάλακτος στο μίγμα με το γιαούρτι και ανακατεύουμε απαλά.<br />
3. Η κρέμα είναι έτοιμη. Την απλώνουμε προσεκτικά στην βάση αφήνοντας 1 εκατ. απόσταση από την άκρη. Την αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να πήξει καλά.<br />
4. Για να οριοθετήσουμε την περιοχή που στο επόμενο βήμα θα τοποθετήσουμε το ζελέ, τυλίγουμε ένα πιάτο με μεμβράνη περιτυλίγματος και το τοποθετούμε ανάποδα πάνω στην κρέμα πιέζοντας ελαφρά. Φροντίζουμε το μέγεθος του πιάτου να είναι κατά 1 εκατ. περίπου μικρότερο από την περιφέρεια της κρέμας.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία του ζελέ</strong><br />
Ακολουθώντας τις οδηγίες παρασκευής του ζελέ φροντίζουμε να έχουμε διάλυμα ζελέ 100-200ml. Όταν το ζελέ κρυώσει εντελώς, αφαιρούμε το πιάτο από την κρέμα και χύνουμε όσο ζελέ χρειάζεται προσεκτικά πάνω στην κρέμα αφήνοντας απόσταση 1 εκατ. από την άκρη. Μετά τοποθετούμε τις σταγόνες σκούρας σολοκάτας στην κόκκινη επιφάνεια ως σπόρια.</p>
<p style="text-align: justify;">Ψύχουμε στο ψυγείο και κάνουμε μια ευχάριστη έκπληξη στους καλεσμένους μας προσφέροντας γλυκό και φρούτο ταυτόχρονα!</p>
<p style="text-align: justify;">Καλή απόλαυση!</p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%b6%ce%b9/">Τούρτα καρπούζι</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2722</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Καλοκαιρινή κρεατόσουπα</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jun 2018 21:24:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κρεατόσουπες]]></category>
		<category><![CDATA[Κρύες σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[κρύα σούπα]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτο πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[υγιεινό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=2699</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι Ρώσοι ισχυρίζονται ότι όταν έχει πολλή ζέστη καλύτερα να πίνεις παρά να τρως. Ίσως γι αυτό, εκτός από την μεγάλη ποικιλία από χειμωνιάτικες σούπες, η ρωσική κουζίνα διαθέτει μια εξίσου πλούσια συλλογή από κρύες σούπες. Η καλοκαιρινή κρεατόσουπα έχει σαν βάση το κβας, παραδοσιακό ποτό από βύνη σίκαλης ή κριθαριού ή από ξηρό ψωμί &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Καλοκαιρινή κρεατόσουπα</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/">Καλοκαιρινή κρεατόσουπα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/06/Καλοκαιρινή-κρεατόσουπα.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2713" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/06/Καλοκαιρινή-κρεατόσουπα.jpg" alt="Καλοκαιρινή κρεατόσουπα." width="500" height="500" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/06/Καλοκαιρινή-κρεατόσουπα.jpg 500w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/06/Καλοκαιρινή-κρεατόσουπα-150x150.jpg 150w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/06/Καλοκαιρινή-κρεατόσουπα-300x300.jpg 300w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2018/06/Καλοκαιρινή-κρεατόσουπα-250x250.jpg 250w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a>Οι Ρώσοι ισχυρίζονται ότι όταν έχει πολλή ζέστη καλύτερα να πίνεις παρά να τρως. Ίσως γι αυτό, εκτός από την μεγάλη ποικιλία από χειμωνιάτικες σούπες, η ρωσική κουζίνα διαθέτει μια εξίσου πλούσια συλλογή από κρύες σούπες.</p>
<p style="text-align: justify;">Η καλοκαιρινή κρεατόσουπα έχει σαν βάση το κβας, παραδοσιακό ποτό από βύνη σίκαλης ή κριθαριού ή από ξηρό ψωμί σίκαλης, μερικές φορές με την προσθήκη αρωματικών βοτάνων, μελιού κ.α.</p>
<p style="text-align: justify;">Η κρύα κρεατόσουπα με κβας περιέχει, εκτός από κρέας, θρεπτικά και χορταστικά συστατικά, όπως αυγά, πατάτα, ρεπανάκια και η ρωσική της ονομασία είναι ακρόσκα με κβας και κρέας. Υπάρχει και <a href="https://myrussiancuisine.com/κρύα-σούπα-με-κεφίρ-και-καβούρ/" target="_blank" rel="noopener">ακρόσκα με βάση το κεφίρ</a>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τα υλικά μας</strong><br />
1 λίτρο κβας<br />
200 γραμ. άπαχο βοδινό<br />
2 αυγά<br />
5 πατάτες μικρού μεγέθους<br />
2 κ.σ. μουστάρδα<br />
2 κ.σ. πολτό χρένου (horseradish)<br />
1/2 ματσάκι άνηθου<br />
5 ρεπανάκια<br />
1 μικρό αγγουράκι<br />
αλάτι<br />
ζάχαρη, ξύδι</p>
<p style="text-align: justify;">1. Σιγομαγειρεύουμε το βοδινό σε αλατισμένο νερό που βράζει, στο οποίο έχουμε ρίξει ένα κρεμμύδι και ένα φύλλο δάφνης. Αφού το κρέας μαγειρευτεί, το αφήνουμε να κρυώσει μέσα στο ζουμί του, ώστε να απορροφήσει νοστιμιά και να παραμείνει ζουμερό. Όταν κρυώσει εντελώς το βγάζουμε και το κόβουμε σε μικρά κυβάκια.<br />
2. Βράζουμε δύο αυγά. Όταν κρυώσουν εντελώς χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια και ψιλοκόβουμε τα ασπράδια.<br />
3. Διαλέγουμε 5 μικρές πατάτες, τις καθαρίζουμε, τις κόβουμε σε κυβάκια και τις ξεπλένουμε με νερό για να φύγει λίγο από το άμυλό τους. Στη συνέχεια τις ρίχνουμε σε νερό που βράζει και στο οποίο έχουμε ήδη προσθέσει λίγο αλάτι και ζάχαρη.<br />
Μόλις ρίξουμε τις πατάτες στο νερό προσθέτουμε λίγο ξύδι. Το ξύδι καθυστερεί τον βρασμό και θα βοηθήσει τις πατάτες να διατηρηθούν &#8220;al dente&#8221;. Σε περίπου 5 λεπτά δοκιμάζουμε και αν τα κυβάκια είναι έτοιμα, τα σουρώνουμε και τα περιχύνουμε με κρύο νερό για να πέσει η θερμοκρασία τους και να μην μαλακώσουν περισσότερο.<br />
4. Σε ένα μπωλ λιώνουμε τους δύο κρόκους και προσθέτουμε 2 κ.σ. μουστάρδα, λίγο αλάτι και 2 κ.σ. χρένου. Στη συνέχεια ρίχνουμε λίγο κβας και ανακατεύουμε με αναδευτήρι μέχρι να γίνουν ομοιογενής μάζα.<br />
Ο λόγος που χρησιμοποιούμε την μουστάρδα και το χρένο είναι για να μετριάσουμε την γλυκύτητα που έχει το έτοιμο κβας. Φυσικά, ανάλογα με το γούστο μας μπορούμε να διαφοροποιήσουμε την ποσότητα της μουστάρδας ή του χρένου που θα χρησιμοποιήσουμε.  Σε κάποια ρωσικά εστιατόρια σερβίρουν ξεχωριστά την μουστάρδα και το χρένο, ώστε ο πελάτης να αποφασίσει εάν και πόση ποσότητα θα προσθέσει στο πιάτο του.<br />
5. Ψιλοκόβουμε τον άνηθο, τον προσθέτουμε μαζί με λίγο ακόμη κβας, αναδεύουμε και τα αφήνουμε να σταθούν.<br />
6. Θα ασχοληθούμε τώρα με τα υπόλοιπα στερεά υλικά της ακρόσκα: τα ρεπανάκια και το αγγούρι. Τα ρεπανάκια τα κόβουμε στην αρχή σε λεπτές φετούλες και μετά σε λεπτά μπαστουνάκια. Τα ραπανάκια θα προσδώσουν ένταση στη γεύση, καθώς το κόκκινο τμήμα τους είναι ελαφρά πικάντικο. Αντίστοιχα, τεμαχίζουμε το αγγούρι, το οποίο με τη σειρά του θα δώσει τα υγρά του.<br />
7. Ήρθε η ώρα να ρίξουμε όλα τα υλικά, πατάτες, ραπανάκια, αγγουράκια, τα ασπράδια και το κρέας μέσα στη σούπα και να προσθέσουμε επιπλέον κρύο κβας, ώστε η σούπα να αποκτήσει την πυκνότητα που θέλουμε.<br />
8. Ελέγχουμε για το αλάτι και ενδεχομένως για λίγη ακόμη μουστάρδα ή χρένο ανάλογα με το γούστο μας.<br />
9. Βάζουμε την σούπα στο ψυγείο, αν την θέλουμε πιο κρύα ή την σερβίρουμε αμέσως με σικαλίσιο ψωμί και βούτυρο. Αν δε, το σικαλίσιο ψωμί είναι μποροντίσκι, τότε ακόμη καλύτερα.<br />
10. Μερικοί σερβίρουν δίπλα στην ακρόσκα με κβας, κεφίρ ή σμετάνα. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, γιατί χαλά την μοναδικότητα της γεύσης της συγκεκριμένης σούπας. Εξάλλου, όποιος αγαπά το κεφίρ και τη σμετάνα δεν έχει παρά να φτάξει μια <a href="https://myrussiancuisine.com/κρύα-σούπα-με-κεφίρ-και-καβούρ/" target="_blank" rel="noopener">ακρόσκα με κεφίρ</a> ή ένα <a href="https://myrussiancuisine.com/κρύο-μπορς-ή-κρύα-παντζαρόσουπα/" target="_blank" rel="noopener">κρύο μπορς</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Καλή δροσερή απόλαυση!</p>
<p style="text-align: justify;">ΥΣ. Κβας, πολτό χρένου και ψωμί μποροντίσκι πωλούνται στα σούπερ μάρκετ με ρωσικά προϊόντα.</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/">Καλοκαιρινή κρεατόσουπα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2699</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%82-%ce%ae-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Aug 2017 16:47:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κρύες σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες λαχανικών]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[κρύα σούπα]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτο πιάτο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=2577</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα δεν είναι μόνο ένα πολύ δροσιστικό πιάτο όταν τρώγεται παγωμένο, είναι εύγευστο, ελαφρύ, χορταστικό και το σπουδαιότερο : δεν απαιτεί μαγείρεμα και χρόνο περισσότερο από 10 λεπτά. Τα υλικά μας (για 4-5 μερίδες) 4-5 μετρίου μεγέθους βρασμένα παντζάρια 1-2 αγγούρια 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 λίτρο αριάνι 1 ματσάκι άνηθο &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%82-%ce%ae-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%82-%ce%ae-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/">Κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/08/Κρύο-μπορς-ή-κρύα-παντζαρόσουπα.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2583" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/08/Κρύο-μπορς-ή-κρύα-παντζαρόσουπα.jpg" alt="Κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα." width="600" height="450" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/08/Κρύο-μπορς-ή-κρύα-παντζαρόσουπα.jpg 600w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/08/Κρύο-μπορς-ή-κρύα-παντζαρόσουπα-300x225.jpg 300w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/08/Κρύο-μπορς-ή-κρύα-παντζαρόσουπα-250x188.jpg 250w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a>Το κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα δεν είναι μόνο ένα πολύ δροσιστικό πιάτο όταν τρώγεται παγωμένο, είναι εύγευστο, ελαφρύ, χορταστικό και το σπουδαιότερο : δεν απαιτεί μαγείρεμα και χρόνο περισσότερο από 10 λεπτά.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τα υλικά μας</strong> (για 4-5 μερίδες)<br />
4-5 μετρίου μεγέθους βρασμένα παντζάρια<br />
1-2 αγγούρια<br />
5 φρέσκα κρεμμυδάκια<br />
1 λίτρο αριάνι<br />
1 ματσάκι άνηθο<br />
1 κοφτή κ.γλ. ζάχαρη<br />
1-2 κοφτές κ.σ. αλάτι<br />
πιπέρι<br />
3-4 σφιχτά αυγά</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Η προετοιμασία</strong><br />
1. Αγοράσουμε ένα πακέτο με βρασμένα παντζάρια και τα τρίβουμε στον τρίφτη.<br />
2. Σε μια σουπιέρα χύνουνε το παγωμένο αριάνι και ρίχνουμε τα τριμμένα παντζάρια με τα υγρά τους.<br />
3. Προσθέτουμε τη ζάχαρη και το αλάτι. Δοκιμάζουμε και αναλόγως προσθέσουμε επιπλέον αν χρειάζεται.<br />
4. Κόβουμε σε μικρά κυβάκια τα αγγούρι, ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμύδι και τον άνηθο και τα ρίχνουμε και αυτά στο αριάνι.<br />
5. Ανακατεύουμε απαλά, σκεπάζουμε με διαφανή μεμβράνη και τοποθετούμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες.</p>
<p style="text-align: justify;">Πριν σερβίρουμε προσθέτουμε πιπέρι κατά το δοκούν και στολίζουμε την επιφάνεια της παγωμένης παντζαρόσουπας με φετούλες αυγού.</p>
<p style="text-align: justify;">Το καλοκαιρινό, παγωμένο μπορς δεν μοιάζει σε τίποτε με το <a href="https://myrussiancuisine.com/ρωσική-σούπα-μπορς/" target="_blank" rel="noopener">χειμωνιάτικο</a>, που είναι μια σούπα πλούσια σε γεύσεις και αρώματα, που την τρώμε αχνιστή και απαιτεί γνώση και χρόνο για την παρασκευή της, οπότε δίκαια κατατάσσεται στις διασημότερες σούπες του διεθνούς γαστρονομικού πανοράματος.</p>
<p style="text-align: justify;">Όμως παρόλα αυτά, θα ξαφνιαστείτε και θα ξαφνιάσετε με αυτή την απλή, καλοκαιρινή, παγωμένη σούπα.</p>
<p style="text-align: justify;">Καλή απόλαυση!</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%82-%ce%ae-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/">Κρύο μπορς ή κρύα παντζαρόσουπα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2577</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ρωσικό γκασπάτσο (ντοματόσουπα με σμετάνα)</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%84%cf%83%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bc%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2017 13:28:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κρύες σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες λαχανικών]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[κρύα σούπα]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτο πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[υγιεινό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=2556</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τα καλοκαίρια, οι κρύες σούπες αποτελούν την ιδανική λύση στην αναζήτηση ενός δροσιστικού και ελαφρού πιάτου.  Η κρύα ντοματόσουπα είναι δημοφιλής επιλογή σε πολλές κουζίνες, ανάμεσα στις οποίες και η ρωσική. Το ρωσικό γκασπάτσο  είναι μια παγωμένη ντοματόσουπα με σμετάνα. Οι Ρώσοι αγαπούν τις κρύες σούπες σε τέτοιο βαθμό, που η κουζίνα τους να περιλαμβάνει &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%84%cf%83%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bc%ce%b5/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Ρωσικό γκασπάτσο (ντοματόσουπα με σμετάνα)</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%84%cf%83%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bc%ce%b5/">Ρωσικό γκασπάτσο (ντοματόσουπα με σμετάνα)</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/07/Καλοκαιρινή-κρύα-ντοματόσουπα-με-σμετάνα.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-2571" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/07/Καλοκαιρινή-κρύα-ντοματόσουπα-με-σμετάνα-293x300.jpg" alt="Καλοκαιρινή κρύα ντοματόσουπα με σμετάνα." width="293" height="300" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/07/Καλοκαιρινή-κρύα-ντοματόσουπα-με-σμετάνα-293x300.jpg 293w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/07/Καλοκαιρινή-κρύα-ντοματόσουπα-με-σμετάνα-250x256.jpg 250w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2017/07/Καλοκαιρινή-κρύα-ντοματόσουπα-με-σμετάνα.jpg 558w" sizes="auto, (max-width: 293px) 100vw, 293px" /></a>Τα καλοκαίρια, οι κρύες σούπες αποτελούν την ιδανική λύση στην αναζήτηση ενός δροσιστικού και ελαφρού πιάτου.  Η κρύα ντοματόσουπα είναι δημοφιλής επιλογή σε πολλές κουζίνες, ανάμεσα στις οποίες και η ρωσική. Το ρωσικό γκασπάτσο  είναι μια παγωμένη ντοματόσουπα με σμετάνα.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι Ρώσοι αγαπούν τις κρύες σούπες σε τέτοιο βαθμό, που η κουζίνα τους να περιλαμβάνει 3-4 κατηγορίες κρύων σουπών, ανάλογα με τους συνδυασμούς των υλικών που χρησιμοποιούνται. Η ντοματόσουπα ανήκει στην κατηγορία των χαλόντνικ (από τη λέξη χαλόντνιι που σημαίνει κρύος). Οι σούπες χαλόντνικ είναι σούπες λαχανικών/ χορταρικών και έχουν σαν βάση το νερό, ζωμό λαχανικών, γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως σμετάνα κ.α. Η σημερινή μας σούπα είναι λοιπόν χαλόντνικ  με ντομάτα.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τα υλικά μας</strong><br />
5 ντομάτες μεσαίου μεγέθους (1 κιλό περίπου)<br />
3 σκελίδες σκόρδο<br />
1 κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους<br />
1 κ.σ. κόκκινο ξύδι από σταφύλι<br />
1 κ.σ. χυμό λεμονιού<br />
μερικές σταγόνες ταμπάσκο<br />
αλάτι<br />
1-2 κ.σ. ελαιόλαδο<br />
1 φλυτζ. σμετάνα (ή γιαούρτι ή αριάνι)<br />
λίγος μαϊντανός</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Ανάλογα με τις ντομάτες, 1 κιλό θα βγάλει περίπου 750 ml πουρέ ντομάτας.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία</strong><br />
1. Χαράζουμε σταυρωτά τις ντομάτες στο σημείο που είναι το κοτσάνι και τις βουτούμε σε νερό που βράζει για δύο λεπτά για να τις ξεφλουδίσουμε εύκολα. Μόλις τις βγάλουμε από το καυτό νερό, τις περιχύνουμε με παγωμένο νερό για να κρατήσουν το έντονο χρώμα τους.<br />
2. Τις καθαρίζουμε, προσπαθούμε να απομακρύνουμε τα σπόρια χωρίς να χάσουμε το ζουμί, τις κόβουμε σε κομμάτια και τις ρίχνουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το σκόρδο και αναμιγνύουμε μέχρι να γίνουν μια ομοιογενής μάζα.<br />
3. Προσθέτουμε αλάτι, λίγο ξύδι, λεμόνι και μερικές σταγόνες ταμπάσκο (αλλιώς πιπέρι) και ανακατεύουμε πάλι.<br />
4. Αν η σούπα είναι πιο πυκνή από όσο θέλουμε, την αραιώνουμε προσθέτοντας παγωμένο νερό ή λίγο αγγούρι. Αν είναι πιο αραιή, προσθέτουμε λίγη ψίχα άσπρου ψωμιού και ανακατεύουμε πάλι.<br />
5. Για να απομακρύνουμε πλήρως τα σπόρια, σουρώνουμε τον πουρέ ντομάτας, αλλά όχι από πολύ ψιλή σίτα για να μην χαθεί η υφή της ντομάτας.<br />
6. Αδειάζουμε τον πουρέ της ντομάτας σε μια σουπιέρα και προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και το κρεμμύδι. Το ελαιόλαδο δεν είναι απαραίτητο, εφόσον θα προσθέσουμε στο τέλος τη σμετάνα, οπότε η σούπα θα αποκτήσει τα λιπαρά που χρειάζεται.<br />
7. Αφήνουμε την σούπα για 3-4 ώρες στο ψυγείο για να κρυώσει καλά.</p>
<p style="text-align: justify;">Σερβίρουμε το χαλόντνικ με μια κουταλιά σμετάνα σε κάθε μερίδα και σπασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι Ρώσοι συνοδεύουν το χαλόντνικ ντομάτας με βραστές πατάτες. Εμείς μπορούμε να το σερβίρουμε σαν πρώτο πιάτο-σούπα σε μικρό μπωλ ή ως ευφάνταστο ορεκτικό σε ποτήρι, σε μικρή δόση των 125-150 ml.</p>
<p style="text-align: justify;">Για την τελευταία περίπτωση, αφήστε στον μπουφέ και μια πολύ παγωμένη βότκα για όσους θελήσουν να &#8230;μετατρέψουν την αλά cucina povera ντοματόσουπα σε απεριτίφ Βloody Mary!</p>
<p style="text-align: justify;">Καλή καλοκαιρινή απόλαυση!</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%84%cf%83%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bc%ce%b5/">Ρωσικό γκασπάτσο (ντοματόσουπα με σμετάνα)</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2556</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Παγωτό με μύρτιλα</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2014 21:34:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκίσματα]]></category>
		<category><![CDATA[Επιδόρπια]]></category>
		<category><![CDATA[gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή vintage]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=1509</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι Ρώσοι αγαπούν πολύ το παγωτό και το τρώνε καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου. Το παγωτό που κυ-κλοφορεί στο εμπό-ριο είναι κυρίως με γεύση βανίλια, αλλά το σπιτικό συχνά έχει γεύσεις φρούτων, κυρίως μούρων. Το παγωτό με μύρτιλα είναι μια gourmet πρόταση για επιδόρπιο, αν θέλετε να αφιερώσετε 30 λεπτά από το χρόνο σας &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%b1/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Παγωτό με μύρτιλα</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%b1/">Παγωτό με μύρτιλα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/09/παγωτό-με-μύρτιλα_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-1510" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/09/παγωτό-με-μύρτιλα_3-300x224.jpg" alt="Παγωτό-με-μύρτιλα." width="300" height="224" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/09/παγωτό-με-μύρτιλα_3-300x224.jpg 300w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/09/παγωτό-με-μύρτιλα_3.jpg 391w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Οι Ρώσοι αγαπούν πολύ το παγωτό και το τρώνε καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου. Το παγωτό που κυ-κλοφορεί στο εμπό-ριο είναι κυρίως με γεύση βανίλια, αλλά το σπιτικό συχνά έχει γεύσεις φρούτων, κυρίως μούρων.</strong><br />
<strong> Το παγωτό με μύρτιλα είναι μια gourmet πρόταση για επιδόρπιο, αν θέλετε να αφιερώσετε 30 λεπτά από το χρόνο σας για να φτιάξετε αυτή τη vintage εκδοχή του.</strong></p>
<p><strong>Τα υλικά μας</strong><br />
2 κούπες φρέσκα μύρτιλα<br />
1 κούπα (225 γραμ.) ζάχαρη<br />
1 κ.σ. βότκα<br />
2 κ.γλ. χυμό λεμονιού<br />
4 κρόκους αυγών<br />
450 ml ζεστό γάλα<br />
150 ml crème fraiche ή sour cream<br />
300 ml κρέμα γάλακτος<br />
μια πρέζα αλάτι</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία</strong><br />
1. Στο μπλέντερ συνθλίβουμε τα μύρτιλα και προσθέτουμε την μισή ποσότητα της ζάχαρης, την βότκα και τον χυμό λεμονιού. Τα αφήνουμε στην άκρη.<br />
2. Στο επάνω σκεύος ενός <a title="Μπεν μαρί." href="https://myrussiancuisine.com/μπεν-μαρί/">μπεν μαρί</a> τοποθετούμε την υπόλοιπη ζάχαρη, το αλάτι και τους 4 κρόκους και κτυπούμε το μίγμα μέχρι να αφρατέψει. Ταυτοχρόνως έχουμε ζεστάνει σχεδόν μέχρι βρασμού το γάλα και λίγο-λίγο το προσθέτουμε στο μίγμα ανακατεύοντας. Μαγειρεύουμε μέχρι να πήξει, περίπου 15 λεπτά. Προσέχουμε να μην το αφήσουμε παραπάνω γιατί θα αρχίσει να σβολιάζει. Ουσιαστικά αυτό που ετοιμάζουμε είναι μια κρέμα που μοιάζει με κρέμα ζαχαροπλαστικής. Το αφήνουμε στο πλάι για να κρυώσει.<br />
3. Στη συνέχεια, στο μεγάλο μπώλ του μίξερ κτυπούμε την ξινή κρέμα στη μεγαλύτερη ταχύτητα μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο. Το ίδιο κάνουμε και με την κρέμα γάλακτος προσθέτοντας λίγη ζάχαρη για να κάνουμε σαντιγί. Αναμειγνύουμε τις δύο κρέμες.<br />
4. Προσθέτουμε τα μύρτιλα στο μίγμα που θα έχει πια κρυώσει, ανακατεύουμε προσεκτικά για να κατανεμηθούν ομοιόμορφα και στη συνέχεια προσθέτουμε και το μίγμα της σαντιγί.<br />
5. Τοποθετούμε το παγωτό σε σκεύος που κλείνει καλά και το βάζουμε στην κατάψυξη. Μετά από μια ώρα το ανακατεύουμε πάλι με το μίξερ και το βάζουμε στην κατάψυξη. Αυτό το επαναλαμβάνουμε 3-4 φορές κάθε μισή ώρα για να μην δημιουργηθούν στο παγωτό μικρά κομματάκια πάγου. Κατόπιν αφήνουμε για αρκετές ώρες στην κατάψυξη.<br />
6. Σερβίρουμε με τριμμένο αμύγδαλο.</p>
<p style="text-align: justify;">Στις ζέστες μέρες του καλοκαιριού, ένα παγωτό με μύρτιλα είναι μια δροσιστική gourmet έκπληξη και οι περισσότεροι, νομίζω, θα εκτιμήσουν αυτό το ασυνήθιστο επιδόρπιο.</p>
<p>Καλή απόλαυση!</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%b1/">Παγωτό με μύρτιλα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1509</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Μπατβίνια, η ρωσική ψαρόσουπα</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b2%ce%af%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jul 2014 12:12:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κρύες σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια - Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[παραδοσιακή μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτο πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σούπα λαχανικών]]></category>
		<category><![CDATA[υγιεινό]]></category>
		<category><![CDATA[ψαρόσουπα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=1492</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η μπατβίνια είναι κρύα ρωσική ψαρόσουπα που φτιάχνεται με κβας (αντί για νερό) και τα κύρια συστατικά της είναι το ψάρι και τα φύλλα παντζαριού.  Άλλα χορταρικά που χρησιμοποιούνται είναι το χρένο (αγριοράπανο), τα καρότα, τα λάπαθα, οι ρέβες, κάθε είδους ρεπάνι και επίσης ωμά λαχανικά, όπως το αγγούρι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Η γεύση &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b2%ce%af%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Μπατβίνια, η ρωσική ψαρόσουπα</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b2%ce%af%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/">Μπατβίνια, η ρωσική ψαρόσουπα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/07/Μπατβίνια-η-ρωσική-ψαρόσουπα.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2618" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/07/Μπατβίνια-η-ρωσική-ψαρόσουπα.jpg" alt="Μπατβίνια η ρωσική ψαρόσουπα." width="507" height="450" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/07/Μπατβίνια-η-ρωσική-ψαρόσουπα.jpg 507w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/07/Μπατβίνια-η-ρωσική-ψαρόσουπα-300x266.jpg 300w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2014/07/Μπατβίνια-η-ρωσική-ψαρόσουπα-250x222.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 507px) 100vw, 507px" /></a>Η μπατβίνια είναι κρύα ρωσική ψαρόσουπα που φτιάχνεται με κβας (αντί για νερό) και τα κύρια συστατικά της είναι το ψάρι και τα φύλλα παντζαριού.  Άλλα χορταρικά που χρησιμοποιούνται είναι το χρένο (αγριοράπανο), τα καρότα, τα λάπαθα, οι ρέβες, κάθε είδους ρεπάνι και επίσης ωμά λαχανικά, όπως το αγγούρι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Η γεύση της ιδιότροπη, με μια γλυκύτητα ασυνήθιστη για σούπα, γαργαλά ελαφρά τον ουρανίσκο εξαιτίας του κβας. Δροσερή, χορταστική και θρεπτικότατη, όπως άλλωστε όλες οι ψαρόσουπες.</strong></p>
<p><strong>Τα υλικά μας</strong><br />
500-600 γραμ. φρέσκο ψάρι<br />
1 λίτρο κβας<br />
150 γραμ. φύλλα παντζαριού<br />
100 γραμ. σπανάκι<br />
100 γραμ. λάπαθα<br />
100 γραμ. χρένο (αγριοράπανο) ή εναλλακτικά 3-4 κ.σ. πάστας χρένου<br />
3 αυγά<br />
1-2 αγγούρια ανάλογα με το μέγεθος<br />
150 γραμ. φρέσκα κρεμμυδάκια<br />
300 γραμ. καραβιδοουρές<br />
1 ματσάκι άνηθο<br />
1 λεμόνι<br />
αλάτι, πιπέρι</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία</strong><br />
1. Διαλέγουμε φιλέτο σολομού, πέρκας ή πέστροφα για να φτιάξουμε την μπατβίνια μας.<br />
2. Το κβας είναι ένα παραδοσιακό ποτό των Ρώσων που χρησιμοποιείται συχνά στην μαγειρική. Πωλείται σε γυάλινη ή αλουμινένια συσκευασία στα καταστήματα με ρωσικά προϊόντα.  Επειδή έχει γλυκίζουσα γεύση, ρωτήστε για την μάρκα με την πιο ουδέτερη, λιγότερο γλυκιά γεύση.<br />
3. Το χρένο (αγριοράπανο) έχει έντονα πιπεράτη γεύση και θα προσδώσει στην σούπα μας, που εξαιτίας των συστατικών της έχει αρκετά ουδέτερη γεύση, προσωπικότητα. Επειδή κι αυτό δύσκολα το βρίσκουμε, μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με πάστα χρένου που επίσης μπορούμε να αγοράσουμε από τα καταστήματα ρωσικών προϊόντων.</p>
<p style="text-align: justify;">Έχουμε δύο επιλογές : απλή πάστα χρένου που είναι λευκή ή πάστα χρένου με παντζάρι με ωραίο παντζαρί χρώμα. Η επιλογή είναι θέμα γούστου. Όμως η δεύτερη επιλογή είναι πιο ήπια, επομένως γίνεται ευκολότερα αποδεκτή από τον ουρανίσκο μας και δίνει μια ελαφριά κόκκινη απόχρωση στον ζωμό της σούπας, η οποία θα είναι καταπράσινη.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Παρασκευή</strong><br />
1. Ρίχνουμε σε μικρή ποσότητα νερού που βράζει τα κομμάτια του ψαριού και τα μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά, όσο χρειάζεται προσέχοντας να μην παραβράσουν. Μόλις είναι έτοιμα τα βγάζουμε από τον ζωμό και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Τον ζωμό θα τον χρησιμοποιήσουμε για την σούπα μαζί με το κβας.<br />
2. Τα λάπαθα, τα φύλλα του παντζαριού και το σπανάκι τα πλένουμε καλά και τα ζεματούμε. Τα κοτσανάκια από τα παντζάρια τα αφήνουμε λίγο περισσότερο μέχρι να μαλακώσουν. Τα στραγγίζουμε, τα κόβουμε και τα τοποθετούμε στο σκεύος όπου θα ετοιμάσουμε την μπατβίνια μας.<br />
3. Βράζουμε τα αυγά και τα ψιλοκόβουμε.<br />
4. Αχνίζουμε τις καραβιδοουρές.<br />
5. Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον άνηθο και τα τρυφερά αγγουράκια.<br />
6.Τρίβουμε το χρένο στην ψιλή μεριά του τρίφτη (εκτός αν χρησιμοποιήσουμε πάστα).<br />
7. Το ένα τρίτο από τα υλικά που ψιλοκόψαμε το κρατούμε στην άκρη, ενώ τα υπόλοιπα τα τοποθετούμε μαζί με τα βρασμένα χορταρικά. Προσθέτουμε το κβας, τον ζωμό, την πάστα χρένου (αν υιοθετήσαμε αυτή την επιλογή), τον άνηθο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε προσεκτικά.<br />
8. Με ένα μυτερό μαχαίρι κόβουμε σε φέτες το ψάρι και τις τοποθετούμε την μια δίπλα στην άλλη σε μια πιατέλα. Τις στολίζουμε με λεμόνι και κλωναράκια άνηθου.<br />
9. Γύρω από το ψάρι αραδιάζουμε τα υλικά που κρατήσαμε στην άκρη, το κρεμμυδάκι, τα αυγά, το χρένο, το αγγουράκι, τις καραβιδοουρές. Εάν θέλουμε στολίζουμε και με πατάτα βραστή με την φλούδα της και κομμένη σε φετούλες.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Σερβίρισμα</strong><br />
Πριν το σερβίρισμα αφήνουμε την μπατβίνια στο ψυγείο για 1-2 ώρες στη συνέχεια την σερβίρουμε τοποθετώντας σε κάθε πιάτο μια ροδέλα λεμονιού και ένα φυλλαράκι άνηθο, ενώ την πιατέλα με το ψάρι την τοποθετούμε στο κέντρο του τραπεζιού.<br />
Κατά τη ρωσική συνήθεια, υπάρχει στο τραπέζι κι ένα μπωλ με παγάκια, ώστε ο καθένας να κάνει την μπατβίνια όσο δροσερή την επιθυμεί.</p>
<p style="text-align: justify;">Τέλος, αν θέλουμε, μπορούμε να κάνουμε ό,τι και οι Ρώσοι μερακλήδες, οι οποίοι συνοδεύουν το βραστό ψάρι με φιλέτο καπνιστού λευκίσκου, ψαριού που ενδημεί στα νερά της Κασπίας. Εμείς θα το αντικαταστήσουμε με φιλέτο καπνιστού σολομού ή ρέγγας.</p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong>&#8230; και λίγα λόγια ακόμη</strong></em><br />
Η μπατβίνια ήταν από τα αγαπημένα καλοκαιρινά πιάτα των Ρώσων. Εθεωρείτο δε ντροπή για την νοικοκυρά εάν δεν μπορούσε να μαγειρέψει καλά την μπατβίνια. Σχετικά με αυτό υπάρχει και η παροιμία «Κατά την γυναίκα και η μπατβίνια της». Στην διάρκεια των αιώνων η μπατβίνια είδε την δημοτικότητά της άλλοτε να ανεβαίνει κι άλλοτε να πέφτει. Ιδιαίτερα δημοφιλής ήταν τον 19ο αιώνα και μια πλούσια εκδοχή της εποχής αυτής είναι ετούτη εδώ.</p>
<p style="text-align: justify;">Στο σημερινό ρωσικό τραπέζι η μπατβίνια σπάνια παρουσιάζεται στο μενού. Οι περισσότεροι δεν την έχουν ούτε ακουστά ή την έχουν συναντήσει μόνον σαν αναφορά σε λογοτεχνικά κείμενα. Παρόλα αυτά, η μπατβίνια ήταν και παραμένει ένα από τα μαργαριτάρια της ρωσικής γαστρονομίας. Και για αυτό όχι άδικα, όσοι γνωρίζουν, την ονομάζουν βασίλισσα των ρωσικών κρύων πιάτων.</p>
<p style="text-align: justify;">Καλή σας όρεξη!<br />
ή … επί το ρωσικότερον Πριγιάτναβο απετίτα!</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b2%ce%af%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1/">Μπατβίνια, η ρωσική ψαρόσουπα</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1492</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%af%cf%81-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%bf%cf%8d%cf%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 19:32:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κρύες σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες λαχανικών]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[κρύα σούπα]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτο πιάτο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=700</guid>

					<description><![CDATA[<p>                                                                                                  Η κρύα σούπα με κεφίρ και καβούρι &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%af%cf%81-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%bf%cf%8d%cf%81/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%af%cf%81-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%bf%cf%8d%cf%81/">Κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2013/06/κρύα-σούπα-με-γιαούρτι-ή-κεφίρ.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-701 aligncenter" title="κρύα-σούπα-με-γιαούρτι-ή-κεφίρ-και-καβούρι" src="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2013/06/κρύα-σούπα-με-γιαούρτι-ή-κεφίρ.jpg" alt="κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι" width="405" height="368" srcset="https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2013/06/κρύα-σούπα-με-γιαούρτι-ή-κεφίρ.jpg 325w, https://myrussiancuisine.com/wp-content/uploads/2013/06/κρύα-σούπα-με-γιαούρτι-ή-κεφίρ-300x272.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family: 'trebuchet ms', geneva; font-size: medium;">                                                                                                  Η κρύα σούπα με κεφίρ και καβούρι είναι εξαιρετικά δροσιστική, ελαφριά στη γεύση αλλά και στο στομάχι και ταυτόχρονα πλούσια σε θρεπτική αξία. Ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι που έχουμε ανάγκη από γρήγορες και εύκολες συνταγές. Τι καλύτερο λοιπόν για να την προσφέρουμε ως πρώτο πιάτο ή ελαφρύ βραδυνό;</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family: 'trebuchet ms', geneva;"><span style="font-size: medium;">Οι κρύες σούπες αποτελούν μια αγαπημένη συνήθεια των Ρώσων για να αντιμετωπίσουν την ηπειρωτική ζέστη του δικού τους καλοκαιριού.</span> </span></strong></p>
<p><strong> Τα υλικά μας</strong><br />
1 λίτρο κεφίρ ή αριάνι<br />
2 πατάτες μεσαίου μεγέθους<br />
10-12 ρεπανάκια<br />
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια<br />
1 ματσάκι άνηθο<br />
2 αγγούρια<br />
6 βραστά αυγά<br />
4 καβούρια ή 200 γραμ. κονσέρβας καβουριού ή ψίχα καβουριού ή 200 γραμ. μικρές γαριδούλες</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Προετοιμασία</strong><br />
1.  Βράζουμε τα αυγά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.<br />
2. Καθαρίζουμε, βράζουμε τις πατάτες και κατόπιν τις κόβουμε σε μικρούς κύβους ή τις λιώνουμε χρησιμοποιώντας λίγο από το νερό που έβρασαν.<br />
3.  Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια, τα πασπαλίζουμε με αλάτι και μαζί με τους κρόκους των αυγών τα πολτοποιούμε με το γουδοχέρι για να γίνουν μία πάστα. Προσθέτουμε λίγο από το νερό που έβρασαν οι πατάτες ή το καβούρι, ώστε η πάστα αυτή να γίνει ομοιόμορφη και απαλή.<br />
4. Βράζουμε τα καβούρια, αφαιρούμε το κρέας και το κόβουμε σε μικρά κομματάκια. Αν χρησιμοποιήσουμε μικρές γαριδούλες, κάνουμε το ίδιο προσέχοντας να μείνουν τρυφερές.<br />
5.  Κόβουμε τα αγγούρια σε κύβους. Εάν θέλουμε τα πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και τα αφήνουμε να στραγγίσουν &#8211; τα ξεπλένουμε και τα στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.<br />
6. Τα ρεπανάκια τα κόβουμε σε πολύ ψιλές ροδέλες. Επίσης ψιλοκόβουμε το ασπράδι των αυγών και τον άνηθο.<br />
7.  Όλα τα υλικά τα ρίχνουμε στο αριάνι (ή στο κεφίρ), ανακατεύουμε και αλατοπιπερώνουμε όσο μας αρέσει.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', geneva;">Τοποθετούμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες τουλάχιστον πριν το σερβίρισμα.</span><br />
<span style="font-family: 'trebuchet ms', geneva;">Για περισσότερη δροσιά, όπως κάνουμε και με τα ποτήρια της μπύρας ή της βότκα, σερβίρουμε σε πιάτα που επίσης έχουμε ψύξει.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'trebuchet ms', geneva;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%af%cf%81-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%bf%cf%8d%cf%81/">Κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">700</post-id>	</item>
		<item>
		<title>συνταγές αλφαβητικά</title>
		<link>https://myrussiancuisine.com/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myRussian cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 19:40:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[δεύτερο πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[εορταστικό έδεσμα]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[πικάντικο]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτο πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[υγιεινό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myrussiancuisine.com/?p=103</guid>

					<description><![CDATA[<p>  Α  Ακρόσκα λευκή με καβούρι Β Βαριένικι Γ Γουρουνόπουλο ,    Γκαλουπτσί νηστίσιμα Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Κρασναντάρσκι σάλτσα, Κισέλ, Κουλίτς, Κρεμμυδόπιτα Λ  Λάχανο τουρσί με καρύδια Μ Μπατβίνια, Μοσχαράκι α λα Στρόγγανωφ, Μπλινί παραδοσιακά, Μπλινί πολύχρωμα, Μπορς, Πράσινο Μπορς Ν Ξ Ο Π Παστιλά Μπελιόφσκαγια, Πάσχα αυτοκρατορική, Πελμιένι, Πιρόκ με λάχανο, Πιροζκί με κιμά, &#8230; <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">συνταγές αλφαβητικά</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82/">συνταγές αλφαβητικά</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="font-family: 'trebuchet ms', geneva; font-size: medium;"> </span></strong></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Α</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="https://myrussiancuisine.com/κρύα-σούπα-με-γιαούρτι-ή-κεφίρ-και-καβο/"> Ακρόσκα λευκή με καβούρι</a></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Β</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: small;">Βαριένικι</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Γ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="https://myrussiancuisine.com/γουρουνόπουλο-γεμιστό-στο-φούρνο">Γουρουνόπουλο </a>,   <a title="Λαχανοντολμάδες νηστίσιμοι" href="https://myrussiancuisine.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bb%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%b9/" target="_blank" rel="noopener"> Γκαλουπτσί νηστίσιμα</a></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Δ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ε</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ζ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Η</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Θ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ι</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Κ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: small; font-family: 'trebuchet ms', geneva;"><a href="https://myrussiancuisine.com/%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1-%CE%BD%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B1%CF%82-%CE%B1-%CE%BB%CE%B1-%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%BD%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%AC%CF%81%CF%83%CE%BA%CE%B9/">Κρασναντάρσκι σάλτσα</a>, Κισέλ, <a href="https://myrussiancuisine.com/κουλίτς-το-ρωσικό-πασχαλινό-τσουρέκι">Κουλίτς</a>,<a title="Κρεμμυδόπιτα." href="https://myrussiancuisine.com/κρεμμυδόπιτα/"> Κρεμμυδόπιτα</a></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Λ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td> <a href="https://myrussiancuisine.com/λάχανο-τουρσί-με-καρύδια">Λάχανο τουρσί με καρύδια</a></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Μ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: small; font-family: 'trebuchet ms', geneva;"><a title="Μπατβίνια-η ψαρόσουπα-α-λα-ρωσικά" href="https://myrussiancuisine.com/μπατβίνια-η-ψαρόσουπα-α-λα-ρωσικά/">Μπατβίνια</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/μοσχαράκι-στρόγγανωφ">Μοσχαράκι α λα Στρόγγανωφ</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/τηγανίτες-κρέπες-αλά-ρωσικά/" target="_blank" rel="noopener">Μπλινί παραδοσιακά</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/τα-πολύχρωμα-pancakes-της-ρωσικής-αποκριάς/" target="_blank" rel="noopener">Μπλινί πολύχρωμα</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/%CF%81%CF%89%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%82/">Μπορς</a>,<a href="https://myrussiancuisine.com/κρεατόσουπα-με-σέσκουλα"> Πράσινο Μπορς</a></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ν</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ξ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ο</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Π</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: small; font-family: 'trebuchet ms', geneva;"><a href="https://myrussiancuisine.com/κέικ-μήλου-με-μούρα/">Παστιλά Μπελιόφσκαγια</a>, <a title="Πάσχα αυτοκρατορική, το ρωσικό τσιζκέικ." href="https://myrussiancuisine.com/πάσχα-αυτοκρατορική-το-ρωσικό-τσιζκέ/">Πάσχα αυτοκρατορική</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/366/">Πελμιένι</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/πίτα-με-λάχανο-και-αυγά/">Πιρόκ με λάχανο</a>, <a href="https://myrussiancuisine.com/πιροζκί-με-κιμά/">Πιροζκί με κιμά</a>, <a title="Πουτίγκα με κολοκύθα και μήλα." href="https://myrussiancuisine.com/πουτίγκα-με-κολοκύθα-και-μήλα/">Πουτίγκα με κολοκύθα και μήλα</a>, <a title="Μπαχαρικά Προβηγκίας." href="https://myrussiancuisine.com/μπαχαρικά-προβηγκίας/">Προβάνσκιγιε Τραβί</a></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ρ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Σ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: small; font-family: 'trebuchet ms', geneva;"><a title="Σαλάτα με ρεπάνι, μήλα και ηλιόσπορους." href="https://myrussiancuisine.com/σαλάτα-με-ρεπάνι-μήλα-και-ηλιόσπορους/">Σαλάτα με ρεπάνι, μήλα και ηλιόσπορους</a>, Σμετάνα</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Τ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Υ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Φ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Χ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ψ</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Ω</span></strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
</tbody>
</table>The post <a href="https://myrussiancuisine.com/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82/">συνταγές αλφαβητικά</a> first appeared on <a href="https://myrussiancuisine.com">my russian cuisine</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">103</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
